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El costo psicológico de intentar ser siempre una persona fuerte
Creer que se debe ser siempre una persona fuerte es una idea que muchas personas desarrollan desde etapas tempranas de la vida. Con el tiempo, esta creencia puede transformarse en un mandato interno difícil de cambiar. En mi experiencia clínica, he observado que la necesidad de mostrarse constantemente fuerte rara vez surge como una decisión…
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¿Salvar mi matrimonio o salvarme yo?
Leer más: ¿Salvar mi matrimonio o salvarme yo?¿Estás en una relación matrimonial? ¿Tienes pareja? ¿Estás pasando por un momento de crisis? Las crisis matrimoniales son muy comunes en estos tiempos, y la separación, la salida. Pero, no todos…
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¿Sientes que eres una persona insegura?
Leer más: ¿Sientes que eres una persona insegura?En este mundo, en este tiempo, hay miles de personas adultas que se reconocen a sí mismas como inseguras, con miedos. Muy probablemente, también tienen una autovaloración baja o incluso negativa.…
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