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El costo psicológico de intentar ser siempre una persona fuerte
Creer que se debe ser siempre una persona fuerte es una idea que muchas personas desarrollan desde etapas tempranas de la vida. Con el tiempo, esta creencia puede transformarse en un mandato interno difícil de cambiar. En mi experiencia clínica, he observado que la necesidad de mostrarse constantemente fuerte rara vez surge como una decisión…
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El costo del silencio familiar ante la muerte de un ser querido
Leer más: El costo del silencio familiar ante la muerte de un ser queridoQuiero hablarte de una de las dinámicas más silenciosas y, a la vez, más destructivas que podemos experimentar tras la pérdida de un ser querido: el pacto de silencio familiar. Puede…
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Cuando todos te dicen que no es la persona adecuada
Leer más: Cuando todos te dicen que no es la persona adecuadaPodría ocurrir que estás en una relación y, sin buscarlo, las personas más cercanas —tu familia, tus amigos, incluso alguien que te aprecia y te conoce bien— te dicen que esa…
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