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El costo psicológico de intentar ser siempre una persona fuerte
Creer que se debe ser siempre una persona fuerte es una idea que muchas personas desarrollan desde etapas tempranas de la vida. Con el tiempo, esta creencia puede transformarse en un mandato interno difícil de cambiar. En mi experiencia clínica, he observado que la necesidad de mostrarse constantemente fuerte rara vez surge como una decisión…
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¿Y si el gran obstáculo para tu felicidad está en tu actual relación de pareja?
Leer más: ¿Y si el gran obstáculo para tu felicidad está en tu actual relación de pareja?Detente por un instante y pregúntante: ¿Estás realmente conciente de que la vida, tal como la conoces, se te ha regalado con el propósito esencial de que seas feliz? No hablo…
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Cargando lo que no es tuyo. Los pesos que llevas desde niño.
Leer más: Cargando lo que no es tuyo. Los pesos que llevas desde niño.Si has tomado conciencia de que desde niño asumiste roles, tareas o pesos que no te correspondían, quiero invitarte a que te detengas. Sí, detente por un momento. Mira con calma…
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