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El costo psicológico de intentar ser siempre una persona fuerte
Creer que se debe ser siempre una persona fuerte es una idea que muchas personas desarrollan desde etapas tempranas de la vida. Con el tiempo, esta creencia puede transformarse en un mandato interno difícil de cambiar. En mi experiencia clínica, he observado que la necesidad de mostrarse constantemente fuerte rara vez surge como una decisión…
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Cuando el duelo infantil no se resuelve: las huellas que deja el silencio emocional
Leer más: Cuando el duelo infantil no se resuelve: las huellas que deja el silencio emocionalSi cuando eras niño perdiste a alguien importante y nadie te explicó qué pasaba, es posible que dentro de ti haya quedado una mezcla de dolor, miedo y confusión. Antes de…
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¿Intentas cambiar a tu pareja? Tus inseguridades podrían estar empujándote
Leer más: ¿Intentas cambiar a tu pareja? Tus inseguridades podrían estar empujándoteDentro de la vida de una pareja es común que uno de los miembros intente cambiar al otro. Esto puede manifestarse pidiendo o exigiendo determinados pensamientos, creencias, actitudes o comportamientos. Sin…
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