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El costo psicológico de intentar ser siempre una persona fuerte
Creer que se debe ser siempre una persona fuerte es una idea que muchas personas desarrollan desde etapas tempranas de la vida. Con el tiempo, esta creencia puede transformarse en un mandato interno difícil de cambiar. En mi experiencia clínica, he observado que la necesidad de mostrarse constantemente fuerte rara vez surge como una decisión…
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¿Sostienes o acompañas? La clave está en la horizontalidad en la pareja
Leer más: ¿Sostienes o acompañas? La clave está en la horizontalidad en la parejaA menudo me preguntan en mi consulta cómo saber si una relación tiene futuro o si simplemente se ha estancado en una dinámica de agotamiento. La respuesta, aunque parezca compleja, suele…
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Dificultad para expresar las emociones: ¿Por qué te cuesta tanto llorar la partida de un familiar?
Leer más: Dificultad para expresar las emociones: ¿Por qué te cuesta tanto llorar la partida de un familiar?¿Eres de esas personas a las que les resulta casi imposible llorar, incluso ante la pérdida de un ser querido? Quizás han pasado años desde la muerte de un familiar y…
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