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El costo psicológico de intentar ser siempre una persona fuerte
Creer que se debe ser siempre una persona fuerte es una idea que muchas personas desarrollan desde etapas tempranas de la vida. Con el tiempo, esta creencia puede transformarse en un mandato interno difícil de cambiar. En mi experiencia clínica, he observado que la necesidad de mostrarse constantemente fuerte rara vez surge como una decisión…
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Después del divorcio, ¿te llevas mejor con tu ex? Esto es lo que debes saber
Leer más: Después del divorcio, ¿te llevas mejor con tu ex? Esto es lo que debes saberSi pasaste por un divorcio y hoy tienes una mejor relación con tu ex pareja que cuando estaban juntos, probablemente algo en ti no termina de entender qué está pasando. Es…
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¿Cómo superar el miedo a la soledad?: Sanando tus heridas del pasado
Leer más: ¿Cómo superar el miedo a la soledad?: Sanando tus heridas del pasadoSi llevas años en una relación que no te satisface, pero sientes que no tienes las fuerzas necesarias para terminarla, quiero que te detengas un momento a reflexionar conmigo sobre el…
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